分类: 家庭生活 运营管理 作者:victor 发布时间:2014-04-12

       记得我曾经与好几位朋友讲过:工作是生活的一部分,在方式上,工作和生活是没有什么区别的,你生活中处理不了的,工作中也同样处理不了,你生活中存在的缺陷,工作中也会发生。你到一定层次,工作和生活实际是很难区分了,什么时候工作,什么时候生活,不是很清晰。但经过这么几年,我还是有点改变: * 确实到一定层次,工作和生活很难区分,但如果不区分,损害的是家庭和爱,得到的也许是个人及家族功利性的未来; * 尽可能的情况下,把工作从私生活中剥离,把生活留给家庭,1人管一代即可,后世的事,你已经无法处理; * 24小时待命,并不能解决你的担心,但肯定会加重你的生理、身心负担,并影响家庭。Google进行过一项长达10年的研究:发现只有31%的员工能在工作时间内完成任务,这意味着69%甚至更多的人会带着工作回家。透支的结果,带来的是更多的过劳死、猝死的新闻,并没有多少人从中获益。 * OECD的数据表明,越是高效率的员工,在办公室呆的时间越短。Lifehacker分析得出:最有效率的工作时长为每周30小时。这些,每个人仔细看看自己身上的经历,实际还是能感觉出来其准确性的。 * 身体需要不断修复再生,我们每天都需要一个工作—》休息—》重新整理的循环过程。出来混总是要还的,不遵守科学规律,疲惫会追上你,对你的工作和生活产生极坏的影响。 * 与家人共享美好时光让我们总是充满力量,能让我们更好的工作,进而更好的为家庭谋福利。

因此,下班后,请尽可能远离工作,及至电子设备,与家人共守。

那怎么不把工作带回家呢 * 下班前清理一下自己的办公桌,写下今天的成就,回顾自己的任务,准备一下第2天可能有用到的东西,列一个第2天的计划; * 严格控制时间,同时把时间中要留出给家庭,如果你处于生活中,那么应该让同事们都知道,让他们尽可能不联系你,然后忠于自己的感觉,融入家庭。

其实就是要有一个比较好的时间管理能力培养,这周五,我将参加一个这方面的培训讲座,希望能从中获益。


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